Baby- und Kleinkindschlaf
Schlaf ist eines der häufigsten Themen im Familienalltag und oft auch eines der herausforderndsten. Jedes Kind schläft anders, und Schlaf verändert sich im Laufe der Entwicklung immer wieder. In der Schlafberatung ist Raum für eure Fragen, Sorgen und individuellen Bedürfnisse.
Unterstützung biete ich unter anderem bei
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Nächtlichen Wachphasen
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sehr frühes erwachen
- sehr späte Einschlafzeiten
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Einschlafbegleitung
- Lange Einschlafbegleitungen
- Veränderungen von Schlafgewohnheiten
- Schlafenzeiten/ Schlafbedarf
- Tagschlaf, Nickerchen, Schlafrhythmus
- Veränderung der Schlafumgebung
- Schlagen bei Papa oder anderen Bezugspersonen
- Schlafen in der Fremdbetreuung
- Nächtliches Stillen oder Dauernuckeln
- Nächtliches Abstillen
- Sicherheitsaspekte
In meiner Schlafberatung nehme ich bewusst Abstand von jeglicher Form von Schlaftraining. Stattdessen begleite ich euch wertfrei, ohne Druck und ohne starre Pläne – individuell abgestimmt auf euch und euer Kind. Gemeinsam finden wir einen Weg zu mehr Ruhe und Entspannung in eurem Alltag.
Die Schlafberatung versteht sich als bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung. Sie ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.